Exprimer ses sentiments en français

Exprimer ses sentiments en français

Les enjeux de l’apprentissage du lexique des émotions :

être capable d’identifier les émotions de base
être capable de les nommer sur des images, des photos, dans des situations jouées et vécues
être capable de verbaliser les émotions
être capable de verbaliser son ressenti physiologique
Une émotion est un trouble passager intense (très fort), agréable ou désagréable, causé par une peur, une surprise, une joie, une colère… Lorsqu’on ressent une émotion, on est ému, troublé, touché…

Le vocabulaire de l’émotion :

La joie : la gaieté, être joyeux, ravi, fou de joie, se réjouir, rire, éclater de rire, sauter de joie, rayonner de bonheur….
La tristesse : éprouver du chagrin, avoir de la peine, pleurer, fondre en larmes, sangloter, avoir la gorge nouée…
La colère : s’énerver, s’emporter, se fâcher, se mettre en colère, bouillir de colère, entrer dans une colère noire, enrager, rougir de colère, être furieux, être indigné, irritation, s’irriter …
La surprise : l’étonnement, la stupéfaction, être surpris, étonné, stupéfait, abasourdi, frappé de stupeur, rester sans voix, sursauter…
La peur : la crainte, la panique, l’effroi, la frayeur, l’inquiétude, inquiétant, terrible, horrible, paniqué, trembler, s’inquiéter, frissonner, être apeuré, angoissé, effrayé, épouvanté, terrifié, mort de peur, avoir la chair de poule…
Les expressions qui vont vous aider exprimer vos sentiments :

Timidité : Manquer d’audace, devenir rouge, sentir sa figure s’allumer comme un phare, ne plus savoir où se cacher.
Peur : Sentir ses pieds cloués au sol et vouloir se faire pousser des ailes, être agité par des frissons, claquer des dents.
Joie : Bondir, sauter, pleurer, être gai comme un pinson, heureux comme un roi au milieu de ses amis.
Tendresse : Entendre des mots doux, recevoir des câlins comme le petit oiseau blotti dans son nid.
Bonheur : Être heureux comme un poisson dans l’eau, barboter comme un bébé dans un bon bain bien chaud, n’avoir aucun souci.

Tableau des sentiments :

Sentiment  à  exprimer  

Nom commun

Adjectif Qualificatif

Verbe

L'amour

l'affection, l'amitié, l'ardeur, l'élan, la  flamme, la passion, l'engouement

affectueux, aimé, ami, amoureux,  ardent, avenant, chaleureux,  charmant, exalté, passionné,  séduisant

adorer, apprécier, bruler pour,  être épris de ,  préférer, s'émouvoir,  s'éprendre, tenir à, vénérer

La joie

l'allégresse, le contentement,  l'enchantement, l'enthousiasme, la  gaîté, le ravissement, la  satisfaction, le plaisir

content, enchanté, enthousiaste,  gai, heureux, joyeux, ravi, satisfait

être content, être joyeux,  prendre plaisir,  s'enthousiasmer pour, se  satisfaire de

Le désir

l'attirance, l'avidité, le besoin, la concupiscence, la convoitise, l'envie

attiré, avide, concupiscent,  envieux, jaloux, tenté

avoir envie, désirer, être  jaloux, souhaiter

La  surprise

l’ébahissement, l’étonnement, le  saisissement, la stupéfaction, la  stupeur

ébahi, étonné, saisi, stupéfait,  surpris

être ébahi, être stupéfait,  s’étonner

La haine

l’animosité, l’aversion, le dégout,  l’inimitié, le ressentiment

ennemi, hostile, haineux,    haïssable, insupportable,  repoussant, répugnant

abhorrer, détester, être  antipathique, exécrer, haïr,  repousser

La  tristesse

l’abattement, l’accablement,  l’amertume, le chagrin, le  désespoir,  la douleur, la  mélancolie, la  nostalgie

abattu, accablé, affligé, attristé,  déçu, désespéré, mélancolique,  morose, nostalgique,  pessimiste, triste

être abattu, être  insupportable,  souffrir

La colère

l’agressivité, le courroux,  l’emportement, la fureur,  l’indignation, l’irritation, le  mécontentement, la rage

agressif, courroucé, emporté,  excédé, furieux, indigné, irrité,  mécontent

être agressif, s’emporter,  s’énerver, s’indigner, s’irriter

La peur

l’angoisse, la crainte, l’effroi,  l’épouvante, l’inquiétude, la terreur

angoissé, craintif, effrayé,  épouvanté, froussard, inquiet,  terrorisé

s’inquiéter, redouter, craindre,  être angoissé